Pour avoir des cheveux en bonne santé, cela passe d'abord par une bonne alimentation . Privilégiez le fer, le zinc, les protéïnes , le soufre, la vitamine B. Vous trouverez tout ça dans les oeufs ( le jaune précisément) les lentilles... Evitez l'alcool régulièrement et surtout le tabac qui va ternir et étouffé complètement vos cheveux .

Ne séchez pas vos cheveux au sèchoir systématiquement après vos shampooings. Laissez sécher naturellement. La chaleur du sèche cheveux, fragilise énormément la fibre.

Afin d'obtenir de la brillance, pour les plus courageuses, rincer vos cheveux à l'eau froide !! Et oui mesdames, cela referme les écailles du cheveux et vous obtiendrez une brillance exceptionnelle !

Vérifiez bien à chaque shampooing que vos cheveux soient bien rincés. Comment? en prenant une mèche entre vos doigts, descendez sur le cheveux et vérifier que cela crisse un peu.

Dans la mesure du possible, n'attachez pas vos cheveux afin d'éviter une cassure.

Pour celle qui ont une couleur ou des mèches, soyez plus vigilante. Ces produits abîment vos cheveux, utiliser 2 fois par semaine un soin nourrissant qui protègera le cheveux. ( Attention de ne pas l'alourdir avec des soins trop bas de gamme.) Le must de la coiffure : Kérastase , un peu cher mais tellement parfait!